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设计所参加首届“社区体质达人”比赛

来源:设计所 发布日期:2015-08-06 0

    “体育达人”、“健身达人”我们听得很多,但你听过“体质达人”吗?



    2015年8月3日, 接区上通知,首届“社区体质达人”比赛将于2015年8月4日—8月7日在金牛体育中心举行,我们设计所很荣幸作为金仙桥社区参加女子成年甲组。
身高、体重、肺活量、台阶试验、握力、坐位体前屈、选择反应时、闭眼单脚站立,现场参加“体质较量”的同志按照年龄段的不同,共计要完成6到8个项目不等的测试比拼。在测试结束后,还将获得一张包含“健身处方”的体质综合评定报告。这对于很多第一次参与体质测试的人来说,都显得非常新鲜。
区相关负责人表示,社区体质达人通讯赛作为全区目前正在开展的国民体质监测工作的一部分,旨在让更多人通过比赛,了解自己的体质状况。随着我国《全民健身计划》的实施,国民体质监测和测试在全民健身中的作用越来越重要,本次比赛是希望利用体质测定标准,更好地引导我们进行体质锻炼,让我们亲身参与到科学健身指导里来。
 本次活动以“体质测定、科学健身,科学运动”为主题,口号是“我的体质,我知道”。通过体质测定比赛,选出体质测定优胜者,同时宣传体质测定的作用和方法、运动能力诊断等知识,将根据不同体质水平开出相应运动处方,并指导群众进行科学运动健身。
  此次比赛旨在展现“体质达人”风采,在市民中营造争当“体质达人”氛围,树立“科学健身,增强体质”的理念,改善身体素质,提高幸福指数。更加避免健身误区,最终找到最适合自己的运动健身方式,更进一步了解健康文明生活方式的重要性,提高对科学健身的认识,有利于社区群众身体健康知识的普及推广。

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